Сырники диетические с сухофруктами

Эти сырники диетические с сухофруктами можно употреблять тем, кто стремится к стройности. Они великолепно вписываются и в меню человека, который не ущемляет себя в количестве и качестве поедаемой пищи.

сырники диетические с сухофруктами

Чтобы их приготовить, следует купить:
творог мягкий, обезжиренный — 500 граммов;
одно куриное яйцо;
курагу, чернослив — шесть штук;
натуральный йогурт с нулевой жирностью;
изюм.

В чашу блендера выкладывают творог, яйцо и сухофрукты. Затем тщательно измельчают все, перечисленные ингредиенты, превращая их в однородную массу. Пока это проделывается, духовку необходимо разогреть до 180 градусов.

сырники

В силиконовые или бумажные формочки для кексов выкладывается полученная масса и выпекается в течение двадцати пяти минут. Готовые сырники вынимаются из формочек и помещаются на тарелочки. Можно их просто выложить на противень ложкой, тогда получатся такие, как на фотографии, представленной в этой заметке.

Готовые сырники диетические с сухофруктами следует полить йогуртом и посыпать изюмом. Подаются они теплыми или остывшими к чаю и кофе, в качестве десерта.

Copyright © kak-prygotovyt.ru

Подписываясь на рассылку, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю ознакомление и согласие с политикой конфиденциальности данного сайта.
Миниатюра к статье Сырники диетические с сухофруктамиМиниатюра к статье Сырники диетические с сухофруктами

Сырники диетические с сухофруктами” 1 комментарий

  1. Евгения

    Люблю блины, оладьи, драники и сырники. Жарю что-нить каждый день. Попробовала Ваши сырники. Мне понравилось и моей семье тоже. Спасибо. Хороший рецепт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя комментарий, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю ознакомление и согласие с политикой конфиденциальности данного сайта.