Фруктово-йогуртовый десерт с мюсли

Этот фруктово-йогуртовый десерт помогает насытиться, и вместе с тем — похудеть, не задумываясь о том, сколько калорий было съедено. Он рекомендуется также людям, страдающим частыми приступами сильного аппетита.

десерт с йогуртом мюсли и ягодами

Для приготовления этого десерта, необходимо закупить следующие продукты:
двести граммов мюсли;
сто граммов фруктов или ягод;
пятьсот миллилитров натурального йогурта.

Мюсли немного обжариваются на сковороде или в духовке, чтобы их вкус слегка напоминал ароматные жареные орешки. Любимые фрукты, при необходимости, очищаются от кожуры, а затем нарезаются кубиками или дольками.
Подается готовое блюдо в пиалочках для десертов. Сначала выкладываются мюсли, далее слой натурального, нежирного йогурта, затем — слой фруктов и снова мюсли.

После этого все заливается йогуртом и сверху украшается кусочком фрукта и листком мяты. Такой фруктово-йогуртовый десерт придется по вкусу практически каждому.

Copyright © kak-prygotovyt.ru

luckyads

Фруктово-йогуртовый десерт с мюсли” 1 комментарий
    Лариса

    Я очень рада, что нашла Ваш сайт. Тут столько полезных рецептов! Этот десерт с мюсли мне пришелся по вкусу. Публикуйте больше таких рецептов, тогда буду еще чаще заходить на Ваш сайт.

Добавить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *. Комментарий публикуется после модерации.

Отправляя комментарий, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю ознакомление и согласие с политикой конфиденциальности данного сайта. Проставляя галочку в чекбоксе, я подтверждаю, что понимаю содержание данных документов.